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2011年10月25日 (火)

まずは自分を

正義感がすごく強い方や、
そして
たくさんの人を助けたいという奉仕の心を強く持っている方ほど、

自分が何もできない、私は無力だ

そう思いこんで
傷付いてらっしゃいます。

例えば、テレビで、たくさんの方が亡くなるような悲しいニュースを見ると
とても悲しくなって、自分が何もできないことを責めてしまったり、

例えば、自分が仕事をなくして働けなかったりすると
とても悲しくなって、自分が生きている意味があるんだろうかと思ってしまったり、

例えば、身近な誰かが病気で苦しんで亡くなったりすると
とても悲しくなって、自分のせいだと自分を責め続けてしまったりします。

でも

たくさんの人を助けたり救ったりしなくたっていいんです。
多くの人を救う人はそういうミッションを持っているだけなんですから。
その人は、実は過去世では大悪党で、
たくさんの人を殺した虐殺者だったのかもしれませんよ?smile

人を救おう、人を助けようとすることを優先するのではなく
まずは、自分にしっかり優しくしてください。
自分を癒してあげてください。

全ての「もと」はつながっています。
あなたが癒されることで、みんなが癒されるのです。

まずは、自分自身を癒しましょう。
それが、みんなを助け、みんなを救うことになるんです。



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素敵なお話」カテゴリの記事

コメント

ファーラさん、こんにちは!
またもコメントしてしまいます。。
というのも、この記事を読んでとても心が楽になりました。
3月の震災のことはもちろん、
原発被害に遭われた方たち、
それに加えて、残されてしまった動物たちのことを思うと
涙が止まらず苦しく仕方ない日々が続いていました。
今こうして私がのほほんと気楽に何の不自由もなく暮らしているときにも
悲しみと苦しみの中にいる人たち、動物がどれだけいるのだろうと考えると
本当に涙が止まらず苦しいのです。
旦那にもあきれられてしまって・・
私が泣いたところでどうになるわけでもない、
一個人が動いたところで、政府が動かないかぎり大きく変わらない、とも言われ・・
なんて冷たいんだろうと、私のような気持ちにはならないの?と思ったり。
友達にメールしたときも、同じように拍子抜けするような返事がきてしまい、
温度差を感じて、私がここまで思うのはおかしいのだろうか?と
自問する日々でした。
それにそこまで思っているのなら、なんでも行動にうつせばいいのでしょうが
せいぜい募金くらいで、表立った行動もできず(熱心な方のように現地に出向くボランティアなど)
ほんとにダメだなと思っていました・・
でもファーラさんの今回の記事で何か腑に落ちた部分もあって・・
自分を癒せば、そこからつながるのですね。。
まずは自分、そこからなんだなと思って・・
今回の記事、今の私が必要としてるメッセージそのものでした!
ファーラさんと出会えてなかったらこの記事も読まなかったわけなので、
まだ毎日自問自答してたと思います。
本当にありがとうございます。
でもどうしてもその話題に触れてしまうと、とたんに涙が出て苦しくなるのですが
そういった場合にはどうしたらいいのでしょうか??
その対処の仕方も教えていただけたらうれしいです。
長々とすみません^^;

★Nenecoさんへ
こんばんは! コメントいただいてたのにお返事が遅くなりました!
やりきれなくなって悲しい気持ちになるというのは、感受性が高いということで素晴らしいことです。
でも、そのまま、怒りや悲しみを持続させると、自分自身がつらくなりますし、その対象者にも心配・不安などのネガティブなエネルギーを送ってしまうことになるので、その時感じた怒りや悲しみは、慈しみやいたわりに変えるよう意図して、対象の事件・人に、「愛」を送っていくようにするといいですよ。

タエヌさんが、ブログでもそのことをよく書かれているので、良かったら読んでみて下さい(記事後半です)。
http://mfhqc9393.blog65.fc2.com/blog-entry-1617.html

悲しみを感じてもいいんです。悲しみを感じたら涙を流し、その後、感謝と愛を相手に送りましょう~^^

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